Aerobics, Pilates & Yoga

Velkommen til Kelkoo´s kategori for udstyr til aerobics, pilates og yoga. I denne kategori finder du et bredt udvalg af udstyr til de nævnte discipliner, og hvis du leder efter produkter som sjippetov, håndvægte, fitness bolde, fitness maskiner med mere, er du kommet til det helt rette sted. Det er som bekendt blevet moderne at træne derhjemme, da det kan være svært at finde tid til at nå at komme i firnesscentret flere gange om ugen. Hvis du er på jagt efter en fitnessmaskine, skal du være opmærksom på, hvilken muskelgruppe, du ønsker at træne, og om det er styrketræning eller konditionstræning, du ønsker at fokusere på, før du vælger dig en maskine. Aerobics er disciplinen for dig, der elsker at få pulsen op og som gerne vil forbedre dit kondital , samtidig med at du har det sjovt og giver den gas. Pilates er for dig, der ønsker at styrke din krop og få en bedre udholdenhed, balance og ro i kroppen. Yoga er ligeså disciplinen, der styrker ro, udholdenhed og virkelig virker afstressende på kroppen. Vi ønsker dig god fornøjelse med at finde det rette udstyr til aerobics, pilates eller yoga. ... Se mere - Se mindre

Se købsguide for Aerobics, Pilates & Yoga

269 tilbud fra 21 butikker

sorter efter

- Yogamåtte
  Til Butik
- 229 kr
- En yogamåtte er det ultimative redskab til at skabe ro og balance i kroppen. Dyrk yoga lige præcis når og...
- 229 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage
- Reebok Stepbænk incl. DVD - Magenta
  Til Butik
- 1.199 kr
- Reebok Stepbænk incl. DVD - Magenta
- 1.199 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage
- Titan Hula hoop 2 x 0, 275 gr.
  Til Butik
- 199 kr
- Titan Hula Hop Arm - Pink Et godt supplement til pilates er pilatesringe, som anvendes for at øge...
- 199 kr
  Inkl. fragt - 249 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Yoga Bælte
  Til Butik
- 89 kr
- Disse lækre bælter med metal spænde anvendes i yoga til at opretholde mere avnacered stillinger. De...
- 89 kr
  Inkl. fragt - 138 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1-3 dage
- Nike Performance ESSENTIAL YOGA Fitness / yoga lilla
  Til Butik
- 69 kr
- Kan bestilles fragtfrit på Zalando.dk - Tilgængelig i størrelse One Size, i farverne lilla og materialet er...
- 69 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 2-6 dage
- Casall Pilates Band Set
  Til Butik
- 249 kr
- Elastikbånd i højkvalitets latex fra Casall Pilates Band er en klar favorit når det gælder stretch og...
- 249 kr
  Inkl. fragt - 278 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Casall Foam Roll 91 cm
  Til Butik
- 439 kr
- Et supplerende redskab til en mere varieret og effektiv udstrækning og massage. Foam roll er også velegnet...
- 439 kr
  Inkl. fragt - 486,90 kr
  
  Tjek sitet
- Abilica Body Bar 3 kg/rød (Fitness)
  Til Butik
- 225 kr
- Body Bar som du kender den fra holdtimerne i fitnesscenteret. Brug den derhjemme til stram op, bodytoning...
- 225 kr
  Inkl. fragt - 284 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Yogamåtte (185 x 61cm) Lilla
  Til Butik
- 169 kr
- Størrelse: 185 x 61cm Farve: Lilla Yogamåtte af blød EVA skum i en tykkelse på 3,5mm og i en flot...
- 169 kr
  Inkl. fragt - 224 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Sissel Fit-Ring Yoga & pilates grå/hvid 2011 grå Fitness Vægttræning Små apparater
  Til Butik
- 68 kr
- Additional Information, Type, Suitable for
- 68 kr
  Inkl. fragt - 117 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage • Bestil man-fre inden kl 16 og vi sender samme dag!
- Salewa Deeptender Isomåtte Damer yellow/grey orange 2013 orange Outdoorudstyr Sovepose og liggeunderlag Selvoppusteligt liggeunderlag
  Til Butik
- 659 kr
- with packing & transport bag, Metal surface, Mat thickness, Surface (L x W): 183 x 51 cm, Foldable, Model...
- 659 kr
  Inkl. fragt - 708 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage • Bestil man-fre inden kl 16 og vi sender samme dag!
- Stænger til kropshævning DIP med polstring
  Til Butik
- 513,67 kr
- Med disse stænger lader sig gennemføre mange forskellige øvelser. Afstanden til vægen er 68,5cm og derved...
- 513,67 kr
  Inkl. fragt - 531,67 kr
  
  På lager • Leveringstid: 3-4 dage
- Reebok træningsmåtte 15mm
  Til Butik
- 375 kr
- Træningsmåtte der med hele 1,5 cm tykkelse er perfekt til yoga og pilates. Måtten er 180X60 og med strop...
- 375 kr
  Inkl. fragt - 430 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Silva EX 10 Step Skridttæller
  Til Butik
- 229 kr
- Silva EX 10 Sted Skridttæller Silva er kendt for flere ting! Men en af deres spidskonpetancer er...
- 229 kr
  Inkl. fragt - 298 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 3-4 dage
- no-brand CONRAD SKRIDTTÆLLERUR PEDO, PEDOMETER, STEP COUNTER 860399PEDO
  Til Butik
- 229 kr
- Ved første øjekast et ur. Ved det andet: en skridttæller med talrige funktioner. Med dette...
- 229 kr
  Inkl. fragt - 278 kr
  
  På lager • Leveringstid: Tjek sitet
- Reebok Body Bar 3 kg
  Til Butik
- 419 kr
- Training Bar Længde på 123 cm
- 419 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 2-4 dage
- Træningsmåtte Eko Tex Ultra Black 200*80*0.7 cm
  Til Butik
- 539 kr
- Eko Tex måtten er ideel til dig, der ønsker det bedste - en måtte for livet - og så er den fri for...
- 539 kr
  Inkl. fragt - 595,25 kr
  
  Ikke på lager
- Horizon Fitness underlagsmåtte (gulvmåtte)
  Til Butik
- 359 kr
- Horizon Fitness underlagsmåtte (gulvmåtte) Horizon Fitness underlagsmåtter beskytter gulvet mod slitage...
- 359 kr
  Fragt: Gratis
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1 uge
- Budget Pilatesbånd x 3
  Til Butik
- 80 kr
- Budget pilatesbånd. Motionér hvor- og når som helst, fylder ingenting, giver god kropstrækning uden at...
- 80 kr
  Inkl. fragt - 99 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1 days
- Reebok Rep Set Corner Rack
  Til Butik
- 2.499 kr
- REEBOK Rep Set Corner Rack - til 10 sæt Dette stativ giver mulighed for opbevaring af op til 10 stk Reebok...
- 2.499 kr
  Fragt: Gratis
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1-2 dage
- Silva EX10 STEP
  Til Butik
- 229 kr
- Lille og let skridttæller med tydeligt display. Med nakkerem...
- 229 kr
  Inkl. fragt - 278 kr
  
  På lager • Leveringstid: 5-8 dage
- Sissel Gym Mat
  Til Butik
- 345 kr
- Gør din hjemmetræning endnu mere behagelig med en Sissel træningsmåtte
- 345 kr
  Fragt: Gratis
  
  Kan bestilles • Leveringstid: 3-4 uger
- Reebok Studio Stepbænk
  Til Butik
- 899 kr
- Reebok Studio Step bænk kan indstilles i 3 højder - er nok marekdets mest kendte stepbænk. Køb den her
- 899 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage
- Reebok Stepbænk incl. DVD - Cyan
  Til Butik
- 1.199 kr
- Reebok Stepbænk incl. DVD - Cyan
- 1.199 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 1-3 dage

Købsguide til Aerobics, Pilates og Yoga udstyr

Aerobics, pilates eller yoga?

Velkommen til Kelkoos købsguide til til aerobics, pilates og yoga udstyr. Herhjemme er de nævnte fitness former blevet rigtig populære, og mange danskere dyrker dem enten på hold eller derhjemme. Hvad enten du er til aerobics, pilates eller yoga, kan du godt træne derhjemme, selv om det er nemmere at blive motiveret og udføre øvelserne rigtigt, hvis du træner på et hold og har en træner til at hjælpe dig.

Men hvis du supplerer din træning på hold med øvelser derhjemme, vil du hurtigt opleve at blive dygtig til yoga, pilates eller aerobics. Guiden her giver dig mere information om udstyret til de forskellige fitness former.

Aerobics udstyr

Medmindre du træner aerobics på hold og har lært nogle programmer udenad, kan det være en god ide at anskaffe dig nogle aerobics programmer, du kan følge derhjemme, når du træner. Først og fremmest er det vigtigt, at du ifører det rette tøj og de rette sko, når du udfører aerobics. Du hopper typisk meget, og uden specielt det rette fodtøj, er det en meget hård omgang for dine knæ og fodled.

Det kan være en god ide at dyrke aerobics på et liggeunderlag, hvis du ellers kan undgå, at det glider under dig. Men så længe du har trægulv derhjemme, kan det sagtens gå an at træne direkte på gulvet.

Mange aerobics øvelser kan du udføre uden brug af hjælpemidler, men ellers afhænger behovet for hjælpermidler af, hvilken form for aerobics, du træner. Du kan for eksempel træne på steppeskammel, hvor du hele tiden går op og ned ad skammelen.
Billede af liggeunderlag

Det er en meget effektiv træningsform, som hurtigt giver dig sved på panden og forbedrer din styrke og kondition. Du kan også træne aerobics med forskellige håndvægte eller kettlebells i hænderne for at få mere ud af træningen.

Nogle benytter sig også af træningselastikker, når de laver aerobics øvelserne, hvilket også er en rigtig gode ide, da elastikkerne øger din styrke, samtidig med at de er lempelige mod musklerne, så længe du vælge den elastik, der passer til din styrke. Du kan også vælge at sjippe, træne på fitness maskine eller andet, når du udfører aerobics. Det er sådan set blot en bred betegnelse for den kondifremmende fitnessform, hvor du er i konstant bevægelse.

Pilates udstyr

Hvor aerobics typisk handler om masser af action, handler pilates mere om styrke og smidighed. I de fleste pilates øvelser sidder eller ligger du ned, men tag endelig ikke fejl – pilates giver også sved på panden og er i den grad med til at trimme din krop, hvis du passer din træning. Derudover har pilates fået æren for at være stressbekæmpende og altså både godt for krop og sjæl.

Du har brug for et liggeunderlag, når du dyrker pilates, og så er fitness bolden måske en af de mest brugte hjælpemidler indenfor disciplinen. Nogle træner ogå pilates på dertil indrettede skammeler eller med de såkaldte pilates ringe, der til forveksling ligner en hulla hoop ring.

Pilates går ud på at styrke dine muskler og led, samtidig med at du forbedrer din udholdenhed og smidighed. Det kræver lidt tålmodighed at lære i starten, og du vil opleve øvelserne som ret hårde, hvis du ikke har prøvet denne form for træning før. Du finder dog hurtigt ud af, at du forbedrer dig og styrkes på ganske kort tid, og så bliver den en disciplin, du har svært ved at undvære. Igen kan det være gavnligt at anskaffe dig et pilates program, du kan følge derhjemme.

Yoga udstyr

Hvor aerobics handler om fuld fart fremad, og pilates handler om mere stillestående smidigheds- og styrketræning, deler yoga sig i flere forskellige discipliner. Alt afhængig af om du dyrker meditations yoga eller power yoga, er der mere eller mindre bevægelse.

Meditations yoga handler om at afstresse kroppen og opnå indre ro og dermed kropskontrol. Man skal ikke undervurdere det vanskelige i denne disciplin, og det kræver en del træning at mestre meditationen til fulde, hvori du kan ende op i en trancetilstand, hvor du ikke er i en vågen tilstand men stadig er meget opmærksom.

Når du mediterer, sidder du typisk ned på en yoga måtte i lotusstilling, der er en variation af skrædderstilling. Der findes forskellige former for meditationsøvelser, men typisk er vejrtræningen meget central. Du kan også vælge at lave afspændingsøvelser, hvor du ligger ned på måtten og har et tæppe over dig. Det er ikke det samme som meditation, men det er meningen, at du skal opnå den samme form for ro. Afspænding er der, hvor du f.eks. tager på en mental drømmerejse, og disciplinen kan også godt være vanskelig at mestre uden at falde i søvn. Selv om det lyder optimalt afslappende, når du falder i søvn, har det faktisk ikke samme effektive afspændingsresultat, som hvis du formår at holde dig vågen under afspændingen.

Power yoga minder mere om piilates og handler om, at du laver nogle serier af øvelser, der udføres i takt med dit åndedræt. Det er igen smidighed, styrke og udholdenhed, du træner, og du skal ikke undervurdere disciplinens hårdhed. Igen bør du træne på en yoga måtte for at undgå at skade dine led og gøre det så behageligt som muligt. Man træner typisk yoga i bare tæer for også at kunne bruge sine fodled, så du har ikke brug for specielle sko til denne disciplin.

Hvad enten du træner den ene eller den anden disciplin, er det en rigtig god ide at anskaffe dig et træningsur, hvor du kan holde øje med tiden og for nogle ures vedkommende også måle din præstation, mens du træner. Det er med til at øge din motivation under træningen, og du kan samtidig holde øje med, om du forbedrer dig fra gang til gang.

God fornøjelse med at finde det rette udstyr til enten aerobics, pilates eller yoga træningen!

Afgræns søgningen

Kategori

Mærke

Pris

Rabat

Butik