Kosttilskud

Velkommen til Kelkoos kategoriside med kosttilskud. Hvis du er vild med styrketræning og godt kunne tænke dig at forøge din muskelmasse, er det vigtigt at indtage masser af protein. Det kan du få via kosttilskud. Det kan også være, du ikke får nok vitaminer og mineraler i din daglige kost, og i et sådant tilfælde er det også en rigtig god ide at indtage kosttilskud, vel at mærke så længe du er sikker på, at du spiser det rette og i den rette mængde. Hvis du er i tvivl om, hvilket kosttilskud du skal vælge, og hvor stor mængden skal være, er det en god ide at tale med en fagmandm før du køber kosttilskudet. Husk at kosttilskud skal forstås som et tilskud til din mad. Du må under ingen omstændigheder bytte kosttilskud ud med de almindelige måltider. Og så skal du sidst men absolut ikke mindst huske, at det kan være lige så skadeligt at spise for store mængder kosttilskud, end hvis din krop får for lidt at diverse vitaminer. Den rette mængde er altafgørende for, om indtag a kosttilskud er sundt for din krop eller ej. Vi ønsker dig god fornøjelse med søgningen på kosttilskud her på Kelkoo! ... Se mere - Se mindre

Se købsguide for Kosttilskud

118 tilbud fra 9 butikker

sorter efter

- Gel helsål
  Til Butik
- 189 kr
- Gel helsål - fås i 4 størrelserEn helsål er til for at aflaste hælen og ryggen. Denne sål er lavet af...
- 189 kr
  Inkl. fragt - 224 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1-3 dage
- Newton-Everett Isotropin ¿get energi & lyst til sex
  Til Butik
- 299 kr
- Isotropin Oral Spray for kvinder kan for¿ge din sexlyst og energiniveau. K¿b Isotropin
- 299 kr
  Inkl. fragt - 374 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1 dag
- Bodylab Power Tower
  Til Butik
- 39 kr
- Tag dine kosttilskud med dig overalt med denne smart beholder. 3 separate beholdere til pulver og/eller...
- 39 kr
  Inkl. fragt - 68 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Ironman PERFORMANCE GEL Skosåler blå
  Til Butik
- 179 kr
- Kan bestilles fragtfrit på Zalando.dk - Tilgængelig i størrelse 36/38 44/46 46/48, i farverne blå...
- 179 kr
  Fragt: Gratis
  
  På lager • Leveringstid: 2-6 dage
- Abilica Bio-Glutamax Kapsler - Super restitution 300 Kapsler (Protein)
  Til Butik
- 299 kr
- BeskrivelsePF Bio-Glutamax er et nyt og spændende tilskud der støtter mange vitale funktioner...
- 299 kr
  Inkl. fragt - 358 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Cederroth Allevo shaker
  Til Butik
- 29 kr
- Med Allévo Shaker blandes måltidserstatningspulver enkelt med væske...
- 29 kr
  Inkl. fragt - 68 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1
- Nutripower Liquid whey Amino - 1 liter - Kirsebær smag
  Til Butik
- 249 kr
- Proteiner består af aminosyrer. For at kroppen/musklerne kan optage proteinerne skal de ”nedbrydes” til...
- 249 kr
  Inkl. fragt - 298 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Asics Gel Prograde Woman
  Til Butik
- 599 kr
- Asics Gel Prograde Woman Fv. White/Silver/Gold En løbesko til den neutrale løber. En helt igennem fuldført...
- 599 kr
  Inkl. fragt - 668 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1-2 dage
- GEL til Træningsbælte& bodypad
  Til Butik
- 24 kr
- Abgymnic Application GEL100ml GEL det passer til træningsbæltet fra Abgymnic eller Butterfly bodypad, få...
- 24 kr
  Inkl. fragt - 63 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage
- Gel Hælkile
  Til Butik
- 129 kr
- Gel hælkile - fås i 3 størrelserEn hælkile er til for at aflaste foden omkring hælen. Denne kile er lavet...
- 129 kr
  Inkl. fragt - 164 kr
  
  Tjek sitet • Leveringstid: 1-3 dage
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 1000 gram Skovbær
  Til Butik
- 319 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 319 kr
  Inkl. fragt - 378 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Shaker 0,7 L - (Kosttilskud)
  Til Butik
- 28 kr
- Shaker fra Proteinfabrikken på 0,7 LEn shaker er uundværlig til alt det pulver, vi sælger, da det ikke kan...
- 28 kr
  Inkl. fragt - 87 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Pro-Glutamax 500g Neutral smag (Protein)
  Til Butik
- 239 kr
- BeskrivelsePF Pro-Glutamax er fremstillet ved en moderne hydrolyseproces af isoleret hvedeprotein. Resultatet...
- 239 kr
  Inkl. fragt - 298 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Protein 100% - 1000g - Chokolade, jordbær el. skovbær Chokolade
  Til Butik
- 249 kr
- Produktinformation Producent: ProteinfabrikkenOriginalnavn: 100% Whey ProteinProduktkategori:...
- 249 kr
  Inkl. fragt - 308 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Carbo Fuel 3000g - Neutral el. Citrus Neutral (Energi - Kulhydrat)
  Til Butik
- 199 kr
- Produktinformation Producent: ProteinfabrikkenOriginalnavn: Carbo FuelProduktkategori: KulhydratStørrelse:...
- 199 kr
  Inkl. fragt - 258 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 1000 gram Banan
  Til Butik
- 319 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 319 kr
  Inkl. fragt - 378 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 3000g gram Chokolade
  Til Butik
- 599 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 599 kr
  Inkl. fragt - 658 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Protein 100% - 1000g - Chokolade, jordbær el. skovbær Jordbær
  Til Butik
- 249 kr
- Produktinformation Producent: ProteinfabrikkenOriginalnavn: 100% Whey ProteinProduktkategori:...
- 249 kr
  Inkl. fragt - 308 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 3000g gram Jordbær
  Til Butik
- 599 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 599 kr
  Inkl. fragt - 658 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 3000g gram Skovbær
  Til Butik
- 599 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 599 kr
  Inkl. fragt - 658 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Kreatin
  Til Butik
- 145 kr
- Produktinformation Producent: ProteinfabrikkenOriginalnavn: Creatine MonohydrateProduktkategori:...
- 145 kr
  Inkl. fragt - 204 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Abilica Whey Tech® - Designer Protein - 1000 gram Vanille
  Til Butik
- 319 kr
- PF Whey Tech® er et specialudviklet proteinkompleks, designet til at tilfredsstille topatleters behov for...
- 319 kr
  Inkl. fragt - 378 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 D
- Axellus Nutrilett shaker
  Til Butik
- 36 kr
- Shaker der passer til Nutriletts måltidserstatninger...
- 36 kr
  Inkl. fragt - 75 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1
- Weider Speed Booster - 50 Tabs
  Til Butik
- 99 kr
- Weider speed booster "Training Booster" har en høj dosering af guarana og giver et ordentligt skud...
- 99 kr
  Inkl. fragt - 148 kr
  
  På lager • Leveringstid: 1-2 dage

Købsguide til Kosttilskud

Bliv stærk og sund med det rette kosttilskud

Velkommen til Kelkoos købsguide om kosttilskud. Mange mennesker vælger at supplere deres daglige kost med kosttilskud. Hvad enten du bruger meget tid på styrketræning og gerne vil have mere protein til dine muskler, eller du ikke får nok vitaminer eller mineraler og bør supplere på dette område, kan kosttilskud hjælpe dig. Først og fremmest er det dog vigtigt at fastslå, at du primært skal finde indtage din næring via mad, og at kosttilskud IKKE kan eller bør erstatte almindelige måltider.

Her kan du læse lidt mere om kosttilskud, og hvordan du kan styrke din krop med det rigtige suppplement.

Til dig der gerne vil have større muskler

Hvis du går meget op i styrketræning men ikke rigtig synes, at dine muskler vokser i størrelse, er der hjælp at hente. Men for det første skal du vide, at dine måltider er super vigtige for din størrelse. Du skal ikke spise tre hovedmåltider om dagen, men i stedet spise ca. 5-6 gange om dagen. Din kost skal indeholde den rette balance af de vigtige næringsstoffer.
Billede af kosttilskud

Før du træner skal du sørge for, at kroppen har fået godt med protein. Protein opbygger din muskulatur og reparere også muskelvævet løbende. Hvis du ikke spiser nok protein og træner hårdt, bliver dit muskelvæv nedbrudt, og så bliver du ikke større.

Det kan være vanskeligt at spise sig til nok protein, hvis du træner intenst og dermed har brug for mere, end hvad et menneske på et moderat aktivitets niveau har brug for. Du kan i det tilfælde bruge kosttilskuddet proteinpulver som et supplement. Proteinpulveret skal helst indtages ca. 45 minutter før, du skal træne.

Når du er færdig med at træne, bør du indtage et restitutionsprodukt, som er rigt på kulhydrater og valleproteinkoncentrat, og som derved hjælper dine muskler til en hurtig genopbygning. Kreatin kan også bruges her. Du danner naturligt kreatin, men via et kosttilskud kan du hjælpe kroppen på vej ved at øge indeholdet.

Gode råd til dagligt indtag af kosttilskud

Som du måske husker det fra madpyramiden, skal vi huske at spise fisk tre gange om ugen. Det skal vi, fordi der er omega 3 fedtsyrer i fødevarer som fisk og æg. Omega 3 er rigtig godt for dit hjerte, og derfor er det en god ide at spise disse fedtsyrer som kosttilskud, da mange af os ikke spiser fed fisk tre gange om ugen. Omega 3 fedtsyrer hjælper også muskelopbygningen efter træning, så det er også værd at lytte her, hvis det er muskelopbygning, du fokuserer på.

Kosttilskud - også om natten

Normalt skal du stoppe med at spise 3 timer før, du går i seng. Træner du imidlertid hårdt og bruger masser af kalorier, bør du indtage store mængder protein – også om natten. Et bestemt type kosttilskud kaldes nat protein og er baseret på aminosyrer, der optages langsomt i kroppen i løbet af natten. Tilskuddet kan også virke afslappende for den, der indtager det.

Husk at du altid skal forhøre dig hos en fagmand, før du begynder at indtage kosttilskud, hvis indhold du ikke kender detaljeret til. hvis du også leder efter udstyr til fitness eller andet sportsudstyr, finder du et stort udvalg i Kelkoos univers for sport og fritid.

God fornøjelse med at finde det rette kosttilskud.

Afgræns søgningen

Kategori

Mærke

Pris

Butik

Se også: